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Lesión del Ligamento Colateral Cubital (UCL)

$250.00 cada 2 semanas durante 12 semanas

En el béisbol profesional, los lanzadores tienen un 34% más de incidencia de lesiones que los jugadores de posición, y el 67% de esas lesiones involucran la extremidad superior. Las lesiones del ligamento colateral cubital (UCL), comúnmente relacionadas con entrenamientos de alta intensidad y frecuencia, son especialmente frecuentes en lanzadores universitarios y pueden ser lesiones que terminan la temporada o incluso requieren cirugía.

El dolor en el codo no solo limita tu rendimiento en el béisbol, también puede poner en riesgo tu carrera deportiva. Este programa de coaching de 12 semanas está diseñado para jugadores con dolor o lesión parcial del UCL, ayudándote a reducir dolor, mejorar fuerza y optimizar la mecánica de lanzamiento con un plan progresivo, guiado por un Doctor en Fisioterapia (DPT).

Recibirás un plan adaptado a tus necesidades, con seguimiento bi-semanal y apoyo directo.

Qué esperar

  • Mejora la biomecánica de tu codo y hombro: entrenamos patrones de lanzamiento más seguros para reducir la carga en el UCL.

  • Fortalece la cadena cinética completa: escápula, core, antebrazo y muñeca para proteger el codo.

  • Disminuye el dolor y la fatiga al lanzar, batear o entrenar.

  • Un doctor en terapia física en tu bolsillo: acompañamiento paso a paso, desde cualquier lugar, con seguimiento digital.

  • Acceso a una red de proveedores y médicos deportivos si necesitas atención especializada o evaluación adicional.

Entregables

✓ Evaluación inicial con reporte y análisis de mecánica de brazo
✓ Interval Throwing Program personalizado: progresión segura para volver a lanzar con control y confianza
✓ Arm Care Program: rutinas específicas de movilidad, fuerza y recuperación para proteger tu brazo en temporada y fuera de temporada
✓ 6 sesiones de coaching en vivo con tu DPT
✓ Acceso a plataforma digital con seguimiento y progresiones de carga
✓ Guía práctica para el día a día del jugador (cómo calentar, recuperar y entrenar sin sobrecargar el codo)
✓ Informe final con próximos pasos para tu temporada

Próximo paso después de la compra

Tras el checkout recibirás un correo con link para agendar tu evaluación inicial y un formulario breve para compartir tu historial y objetivos. Ese será el punto de partida para tu plan personalizado.

En el béisbol profesional, los lanzadores tienen un 34% más de incidencia de lesiones que los jugadores de posición, y el 67% de esas lesiones involucran la extremidad superior. Las lesiones del ligamento colateral cubital (UCL), comúnmente relacionadas con entrenamientos de alta intensidad y frecuencia, son especialmente frecuentes en lanzadores universitarios y pueden ser lesiones que terminan la temporada o incluso requieren cirugía.

El dolor en el codo no solo limita tu rendimiento en el béisbol, también puede poner en riesgo tu carrera deportiva. Este programa de coaching de 12 semanas está diseñado para jugadores con dolor o lesión parcial del UCL, ayudándote a reducir dolor, mejorar fuerza y optimizar la mecánica de lanzamiento con un plan progresivo, guiado por un Doctor en Fisioterapia (DPT).

Recibirás un plan adaptado a tus necesidades, con seguimiento bi-semanal y apoyo directo.

Qué esperar

  • Mejora la biomecánica de tu codo y hombro: entrenamos patrones de lanzamiento más seguros para reducir la carga en el UCL.

  • Fortalece la cadena cinética completa: escápula, core, antebrazo y muñeca para proteger el codo.

  • Disminuye el dolor y la fatiga al lanzar, batear o entrenar.

  • Un doctor en terapia física en tu bolsillo: acompañamiento paso a paso, desde cualquier lugar, con seguimiento digital.

  • Acceso a una red de proveedores y médicos deportivos si necesitas atención especializada o evaluación adicional.

Entregables

✓ Evaluación inicial con reporte y análisis de mecánica de brazo
✓ Interval Throwing Program personalizado: progresión segura para volver a lanzar con control y confianza
✓ Arm Care Program: rutinas específicas de movilidad, fuerza y recuperación para proteger tu brazo en temporada y fuera de temporada
✓ 6 sesiones de coaching en vivo con tu DPT
✓ Acceso a plataforma digital con seguimiento y progresiones de carga
✓ Guía práctica para el día a día del jugador (cómo calentar, recuperar y entrenar sin sobrecargar el codo)
✓ Informe final con próximos pasos para tu temporada

Próximo paso después de la compra

Tras el checkout recibirás un correo con link para agendar tu evaluación inicial y un formulario breve para compartir tu historial y objetivos. Ese será el punto de partida para tu plan personalizado.

Detalles

✓ Duración: 12 semanas
✓ Sesiones en vivo: 2 al mes (bi-semanales)
✓ Soporte continuo vía plataforma digital
✓ Interval throwing + arm care integrados desde la primera semana

Requiere tu compromiso en completar las rutinas y asistir a las sesiones virtuales para maximizar resultados.

Ideal para quienes

✓ Han sido diagnosticados con lesión parcial del UCL o dolor en el codo de lanzar.
✓ Lanzadores que sienten pérdida de velocidad, control o dolor después de innings largos.
✓ Jugadores que terminaron fisioterapia pero aún no se sienten listos para volver al 100%.
✓ Atletas que buscan evitar cirugía (Tommy John) o acelerar su regreso al juego.

Limitaciones de este servicio

Este programa es un acompañamiento de coaching a distancia. No incluye:

✓ Tratamiento médico presencial ni procedimientos invasivos
✓ Recetas médicas, pruebas de imagen o diagnóstico médico formal
✓ Intervenciones de emergencia o terapia manual presencial

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