Evoluciona con Coaching Personalizado
Programas guiados. Acompañamiento real. Resultados que se sienten.
Diseñado para personas que quieren recuperar fuerza, moverse con confianza y mantener su bienestar a largo plazo.
El Método FisioPR
Movimiento
Analizamos cómo te mueves y qué te limita.
Cada programa comienza con una evaluación completa. Observamos tus patrones de movimiento, identificamos dónde hay debilidad, rigidez o inseguridad, y trazamos un punto de partida claro.
Este análisis nos ayuda a construir un plan que tenga sentido para ti — según lo que necesitas y cómo te sientes al moverte.
Medida
Establecemos tu línea base y medimos tu avance.
Queremos que veas tu progreso, no solo que lo sientas. Usamos herramientas simples para monitorear resultados reales:
- Historial de ejercicios completados
- Preguntas semanales sobre cómo te sientes
- Reportes visuales dentro de la app
Así eliminamos dudas y te mostramos claramente lo que has logrado.
Momentum
Creamos un plan que genera impulso, paso a paso.
Con tu evaluación lista y metas claras, diseñamos una rutina que se adapta a tu ritmo. Tú sigues el plan y nosotros nos encargamos del resto.
- Rutinas guiadas 3 a 5 veces por semana
- Videos, recordatorios y mensajes para mantenerte en ruta
- Ajustes según tu respuesta al plan
- Contacto directo con tu FisioCoach
No es solo hacer ejercicio. Es construir una rutina que te impulsa adelante.
Mantenimiento
Sostenemos tu progreso y evitamos recaídas.
Buscamos resultados que se mantengan a largo plazo. Al terminar tu programa, sigues con herramientas claras:
- Educación práctica para entender tu cuerpo
- Recomendaciones de seguimiento
- Comunidad y apoyo para mantenerte activo
- Nuevos ciclos de coaching cuando los necesites
Cuidar tu cuerpo es un compromiso, no una carrera corta.
Programas Disponibles
Reconditioning (2 meses)
Activa Tu Programa
Recupera tu base de movimiento: fuerza, estabilidad y confianza para tu día a día.
Performance (3 meses)
Activa Tu Programa
Lleva tu cuerpo al próximo nivel: más fuerza, más control, más capacidad para lo que te propongas.
Ambos incluyen:
- Evaluación inicial y final
- Rutinas personalizadas en nuestra app
- Check-ins de avance con tu FisioCoach
- Acceso completo a nuestra plataforma digital
- Soporte directo y seguimiento real