9.png
9.png

Tendinopatía del Glúteo Medio

$997.00
Frecuencia:
$997.00
$249.25

El dolor en la parte lateral de la cadera no solo interfiere con tu entrenamiento o tus caminatas: también afecta tu sueño y tus actividades diarias. Este programa de coaching de 8 semanas te ayuda a reducir dolor, recuperar fuerza y estabilizar la cadera con un plan progresivo, guiado por un Doctor en Fisioterapia (DPT).

Recibirás un plan adaptado a tus necesidades, con seguimiento bi-semanal y apoyo directo.

Qué esperar

  • Mejora la biomecánica de tu cadera y pelvis: recupera el control motor para distribuir mejor las cargas al caminar, correr o subir escaleras.

  • Fortalece el glúteo medio y músculos estabilizadores: crea soporte para la articulación y previene futuras lesiones.

  • Disminuye el dolor al dormir de lado, al estar mucho tiempo de pie o al entrenar.

  • Un doctor en terapia física en tu bolsillo: acompañamiento paso a paso, desde cualquier lugar, con seguimiento digital.

  • Acceso a una red de proveedores si necesitas atención especializada: te conectamos con profesionales clínicos confiables en caso de ser necesario.

Entregables

✓ Evaluación inicial con reporte clínico
✓ Plan de ejercicios con videos demostrativos
✓ 4 sesiones de coaching en vivo con tu DPT
✓ Acceso a plataforma digital con seguimiento
✓ Recomendaciones prácticas para la vida diaria
✓ Informe final con próximos pasos

Próximo paso después de la compra

Tras el checkout recibirás un correo con link para agendar tu evaluación inicial y un formulario breve para compartir tu historial y objetivos. Ese será el punto de partida para tu plan personalizado.

El dolor en la parte lateral de la cadera no solo interfiere con tu entrenamiento o tus caminatas: también afecta tu sueño y tus actividades diarias. Este programa de coaching de 8 semanas te ayuda a reducir dolor, recuperar fuerza y estabilizar la cadera con un plan progresivo, guiado por un Doctor en Fisioterapia (DPT).

Recibirás un plan adaptado a tus necesidades, con seguimiento bi-semanal y apoyo directo.

Qué esperar

  • Mejora la biomecánica de tu cadera y pelvis: recupera el control motor para distribuir mejor las cargas al caminar, correr o subir escaleras.

  • Fortalece el glúteo medio y músculos estabilizadores: crea soporte para la articulación y previene futuras lesiones.

  • Disminuye el dolor al dormir de lado, al estar mucho tiempo de pie o al entrenar.

  • Un doctor en terapia física en tu bolsillo: acompañamiento paso a paso, desde cualquier lugar, con seguimiento digital.

  • Acceso a una red de proveedores si necesitas atención especializada: te conectamos con profesionales clínicos confiables en caso de ser necesario.

Entregables

✓ Evaluación inicial con reporte clínico
✓ Plan de ejercicios con videos demostrativos
✓ 4 sesiones de coaching en vivo con tu DPT
✓ Acceso a plataforma digital con seguimiento
✓ Recomendaciones prácticas para la vida diaria
✓ Informe final con próximos pasos

Próximo paso después de la compra

Tras el checkout recibirás un correo con link para agendar tu evaluación inicial y un formulario breve para compartir tu historial y objetivos. Ese será el punto de partida para tu plan personalizado.

Detalles

✓ Duración: 8 semanas
✓ Sesiones en vivo: 2 al mes (bi-semanales)
✓ Soporte continuo vía plataforma digital

Requiere tu compromiso en completar las rutinas y asistir a las sesiones virtuales para maximizar resultados.

Ideal para quienes

✓ Han sido diagnosticados con tendinopatía del glúteo medio o síndrome de dolor trocantérico.
✓ Sienten dolor lateral de cadera al dormir de lado, subir escaleras o caminar distancias largas.
✓ Terminaron fisioterapia pero aún no se sienten recuperados al 100%.
✓ Buscan evitar infiltraciones, pastillas o procedimientos invasivos.

Limitaciones de este servicio

Este programa es un acompañamiento de coaching a distancia. No incluye:

✓ Tratamiento médico presencial ni procedimientos invasivos
✓ Recetas médicas, pruebas de imagen o diagnóstico médico formal
✓ Intervenciones de emergencia o terapia manual presencial

Quizás también te guste