Carla – 20 Años de Dolor de Espalda

Carla atendió su evaluación inicial luego de que su médico, el Dr. Manuel Ramírez, MD, cirujano de espalda, la refiriera. Llegó con 20 años de dolor en la espalda baja. Su condición empeoró después de una caída en patines. Desde entonces tenía problemas para levantarse, agacharse y moverse sin dolor. Había intentado entrenar con pesas y hacer rutinas diarias en su casa, pero nada resolvía el problema. El dolor se volvía parte de todo lo que hacía ah diario. Usar la máquinas en el gimnasio le provocaba molestias agudas. Estar sentada mucho rato también. Cada mañana era difícil. Intentó ir a otros proveedores de la salud, pero en una sesión salió llorando de las molestias que le provocaban.

Un médico le recomendó trabajar especificamente con un Doctor en Terapia Física, en FisioPR. En la primera evaluación se identificaron patrones de movimiento sub-óptimos y simptomatología consistente con estenosis lumbar y debilidad funcional en las cadera. Carla quería seguir activa. Tenía gimnasio en casa y disciplina. Solo necesitaba un plan que tuviera sentido para su situación. Nuestro equipo le propuso un programa de reacondicionamiento funcional de 12 semanas. Se diseñó a partir del equipo que tenía disponible. Se ajustaron los ejercicios para evitar impacto y movimientos que agravaran la espalda significativamente.

El seguimiento fue estructurado. FisioPR programó cada semana desde la app de Fisiopr, revisó los videos que Carla grababa y hacía ajustes según el progreso. Se agendaron llamadas cada dos semanas para evaluar su progreso. También se integró el trabajo con su quiropráctico. Durante ese tiempo, Carla comenzó a notar cambios. El dolor dejó de limitarla al levantarse. Pudo volver a caminar en tacos. Aún sentía molestias, pero ya no como antes.

En medio del proceso, tuvo un percance y necesitaba atención inmediata. FisioPR gestionó una cita rápida a través de nuestra red de proveedores. Ella no tuvo que hacer docenas de llamadas ni esperar. Él se encargó. Eso también es parte del trabajo: estar disponible cuando las cosas no salen como se espera. No fue solo su Doctor en Terapia Física. Estuvo presente cuando más lo necesitaba. Hoy en día, Carla puede ejercitarse regularmente, sabe qué ejercicios hacer cuando siente alguna molestia y, más importante, sabe a quién contactar cuando siente que necesita ayuda.

Carla comenzó culmino su programa de 12 semanas con FisioPR. No interfirió con su tratamiento clínico. Se complementó con lo que ya estaba haciendo. FisioPR le permitió continuar con ejercicios seguros y monitoreo por texto diario y videollamadas estructuradas cada dos semanas. Carla no quedó sola con una hoja de recomendaciones. Tuvo un sistema de apoyo funcional y humano.

Los programas de FisioPR están diseñados para personas que quieren mejorar pero ya pasaron por la etapa aguda. Que necesitan estructura, seguimiento y alguien que sepa qué hacer día tras día. Se adaptan al contexto de cada persona.

Este es uno de los muchos casos que queremos atender. FisioPR quiere impactar 100,000 vidas. Ayúdanos a seguir impactando nuestra comunidad.